#27 今年もあと少し
大阪に移り住んでから1ヶ月が経ちそうになっています。
関西弁にも慣れないし、大阪の地形にも全然なれないで1ヶ月が経ちそうです。
ありがたいことにいろんな仕事を振ってもらって忙しく過ごしているので、変に暇な時間がありません。
大学野球部、中学女子バレーボール部、大阪選抜バレーボールチーム、などなどいろいろなところに帯同させてもらってよい経験をしています。
ただ、ラグビーの魅力に勝てるところはまだないです。
競技レベルに合わせてのプログラム作成や、性別、年齢に合わせてのプログラム作成はあたまを悩ませるのと、関西の指導者とどう接して良いのか分からず。。。
面白いことを一つも言えない自分がいるのでなんとも。
会員さんとはそこまでプライベートな話はしないようにしています。
とにかくエクササイズの話や身体についての話ばかり。
なんでかというと、これまでエクササイズについてや身体に関しての話をあんまりしてこなかったんだなぁ。という印象を受けたからです。
あとは面白い話が出来ないので自分の得意としている分野で攻めている感じです。
その他には休みの日には京都に2時間かけて向かい、有名なパーソナルトレーニングジムでトレーニング指導を受けています。自分の指導をされる側になっていろいろと感じるところは沢山ありますね。
こんな経験もたまには大事ですね。
年明けからもまた行ってきますがね。
とにかくあと1週間で2017年が終わりますが、まだまだやることがたくさん残っています。今年中には終わるのかな？
でも、やれることは最後までやっていきたいと思いますので。
年末年始は車で10時間くらいかけて千葉に帰る予定です。
それまでゆっくり勉強したいと思います。
以上
#26 ラストゲーム
11月26日（日） IBM VS TOSENクリーンファイターズ
僕にとっての最終戦になりました。
結果は勝つことが出来ず、今シーズンは全敗でレギュラーシーズンを終了し、下部リーグとの入れ替え戦に回ることになりました。
3シーズンと長いようで短い時間選手とともに戦ってきました。
気が付けばすごく思い入れの強いチームになっていました。
チームの勝ち負けではなく、一緒にいる時間が長かったからだと思います。
試合後選手の前でお別れの挨拶をしましたが、我慢できずに涙が流れました。
何か我慢していたものが流れていくような感覚でした。
正直何を話したのかあんまり覚えていないのと、涙でちゃんと話せなくて、選手全員に聞こえていたのかも分かりません。
それでも何人かの選手には届いてくれていたみたいです。
僕たちトレーナーが主役になることはありません。
いつも選手を見守る側の人間なので。
その見守る役も試合の時に一番近くで見ることができたのは非常に大きな財産です。
全力で試合に臨む選手を見て胸が熱くなったことは何度もあります。
そんな経験もできなくなると寂しい気もします。
僕の上司の弘田さんから「毒にもなるし、薬にもなる経験」と言われました。
確かにそうかもしれません。どこか中毒性のある経験です。
ただ、これに浸っている余裕はありませんね。僕の次にやらないといけないことがたくさん待っています。
長い時間を過ごしたこのグラウンドともお別れを告げてきました。
そして、選手たちと他愛のない会話で盛り上がっていたこの部屋ともお別れ。
たくさんの思い出の詰まったチームでした。
3年間ありがとうございました。
以上
#25 パーティー
11月25日に習志野店の周年パーティーをしました。
僕が習志野店で参加する最後のパーティーですね。
たくさんの会員さんと話して最後のお別れをしました。
寂しい気持ちはありますが、これで本当に終わりのわけではないのでね。
また僕が習志野店に顔を出した時に同じ顔ぶれで残ってくれていればうれしい限りです。
ここまでせっかく僕と一緒に作り上げてきた「コンディショニング」というものを崩してほしくないですからね。
ただ、ここからが大事なところですよね。
最初は誰かと一緒に習慣を作って実践していく。ここまでは誰でもできることです。大事なのはその「誰か」がいなくなってからです。
誰かがいなくなった途端に辞めてしまって、また痛み、不調が出てしまうのはこちら側の問題ですよね。
結局は「誰か」に頼っていた状態ということです。
自分の身体をしっかりと理解して、自分自身でコンディショニング管理が出来るところまでいって卒業させるのが僕たちの仕事です。
全員が全員それは難しいかと思いますが、そこを目指さないと自分に甘えが出てしまいますからね。
あくまで僕たちは「きっかけ」で十分なのです。
以上
#24 ラスト1日
さて、ジム勤務も残すところ来週の月曜日の1日となりました。
時間は確実に過ぎているのですね。
僕が習志野店で会員さんにパーソナルトレーニングをすることもなくなり、最終日はフリーのスタッフとして一人ひとりの会員さんに挨拶をしていきます。
新人の時みたいな「何もできないで立っている」のとは違い、また別の気持ちでジムに立ちます。
どんな気持ちかと言われたら難しいですが…
「みんなを見守る」という感じなのかな？
いや、これは気持ちなのかな…？
よくわからないからあまり深く考えないでおこう。
しかし、今日がお会いするのが最後の方もいたりして挨拶をしましたが、みなさんありがたいことに「蟹田さんがまた戻ってくるまで頑張ってジム続けるからねぇ～」と言ってくださいました。
ありがたいお言葉ですね。
タチリュウに来たことでその人のライフスタイルの中に「運動」というものが加わり、それによって身体の不調が取れたり、これまでできなかったことが出来るようになったりなどいろいろな変化を起こせたのはすごくうれしいことです。
僕自身がやりたいことであったことのひとつでもありますし。
あとはここから自分自身で自分の身体を理解して、「セルフコンディショニング」というのが出来るようになると更にいいですよね。
トレーナーに言われたことだけをするのではなく、自分で自分の身体を知って「私の身体の場合は腰が痛い時にはこのエクササイズをしよう」などが出来るようになるとそれはなんともうれしいこと。
やむを得ない事情でジムを辞めてしまった方でも「タチリュウで教わったから自分の身体がなんとなく理解できた！教わったことを参考にして自分でもトレーニングを続けます！」なんて言葉が聞けたらトレーナーとして最高にうれしいですよ。
あくまで僕たちトレーナーは自分の身体を知る「きっかけ」作りをしてあげることが大事だと思っています。
あと、やるかやらないかは本人次第。
もちろんその「やる気スイッチ」を「ON」にしてあげるのも僕たちの仕事です。
まだまだ、やるべき課題はたくさんありますが、大阪に行ってもやることは変わりません。たくさんの人の「きっかけ」になれるように進んでいきます。
やっぱり最初の話と話が逸れてきてしまうのは相変わらず。
それでもただ、ただ書きたいことを文章にしているのであまりこだわらず。
そのうち「文章の書き方」みたいな本をよんじゃうかもしれませんが。
明日は施設の周年パーティー。
習志野で参加する最後のパーティーを楽しみたいと思います。
以上
#23 刻々と
家の中が段ボールだらけになってきました。
引っ越しが近づいてきています。
キッチンや洗面台なども掃除をして、きれいにしていかないといけません。
住み慣れた我が家にさよならをするのはさみしいですが、それ以上に引っ越しの準備はめんどくさいです。
これまでも3回引っ越しをしてきていますが、それでもめんどくさいです。
この引っ越しをきっかけに諸々物を捨てようかと思っていたのですが、優柔不断な僕はなかなか物が捨てられません…
「もしかしたら使うかもしれない」という「もしかしたら」に縛られて捨てることをためらってしまいます。
悪い癖ですね。
もっと計画的にできれば一番良いのですが、計画性がない人間で行き当たりばったりな者で。
まぁそれもそれで僕らしさですね。
何事も計画通りいくわけではないので。
さて、僕が千葉の店舗に出勤するのも残すところあと2日となりました。
いろんな会員さんとお別れの挨拶をして、送別の品もいただくなどありがたい限りです。
11月25日（土）は施設の7周年パーティーも控えています。
全体に挨拶をするのもそこが最後になりますね。どんな言葉を皆様にかければ良いのか悩んでいますが、自分の思ったことを包み隠さず言えば良いですよね。
泣いたりしたら自分でもビックリです。
選手の姿を見るのもこれが最後。これこそ涙が出るかもしれません。
試合中に泣くかもしれません。
80分間という時間が過ぎてほしくないとも思います。
施設に対しても、IBMに対しても良いことばかりではありませんが、それでも良いことの方が思い出されます。
残り少ないですが、1日1日を大事にしてきます。
以上
#22 挫折禁止
IBMラグビー部としてのレギュラーシーズン最終戦が11月26日にあります。
その試合をもって僕はチームから離れます。
ここまで思うような結果が出ずに悔しい思いをたくさんしてきました。
せめて最後は勝って終わることができればと思っています。
ここまでの疲労感や身体の故障、様々なこともありますが、最後の1試合が終わるまでは前を向いて相手と戦い続けてもらいたいと思います。
ということで最後の試合が終わるまではこちらですね。
「挫折禁止」
僕も80分間の中で最後の最後まで選手をサポートしていきます。
どんな試合内容であろうとも前を向いて選手の一人ひとりのプレーを目に焼き付けます。
今シーズンから新しくなったヤッケも、残り2試合でやっと届いたので。
ちなみに今シーズン途中からサングラススタイルをいったん止めて、サンバイザースタイルに変更しています。
サングラスの利点としては「目」をしっかりと保護してくれます。
ただ、サングラスを購入してから3，4年経過しているので機能低下もしてきているのか、視界が暗くなって若干見えにくくなっています。
サンバイザーであれば視界が暗くなることもなく、ちゃんと見えるのと雨の日に目に水が入ることなく選手を見ることができるということに今シーズン途中から気づいたのです。もちろん日除けにもしっかりと使えますし。なんだったらサングラスとのコラボレーションも良いかもしれません。
そんな感じのスタイルも残り1試合。
切なく、寂しいですが、感傷に浸ることなくトレーナーとして最後まで選手サポートをしていきます。
以上
#21 嫌われる勇気
「嫌われる勇気」という本を読みました。
よくある「上に立つ人間は嫌われろ」というようなリーダー論の本ではありません。
オーストリア出身の精神科医、心理学者である「アルフレッド・アドラー」の名前をとった「アドラー心理学」と呼ばれる心理学についてのお話です。
内容に関してもある一人の哲人とある青年の対話式の内容になっているため比較的読みやすかったです。
さて、アドラー心理学の特徴として、
「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとることです。
「子どものころに虐待を受けたから、社会でうまくやっていけない」となりますが、
アドラー的な目的論で考えた場合、
「社会に出て他者と関係を築きたくないから、子どものころに虐待を受けた記憶を持ち出す」となります。
つまりアドラーによれば、人の過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、今の「目的」に沿って生きている。ということになります。
こうして、過去のトラウマを否定するアドラーは、人生（生き方）とはいつでも選択可能なものであり、過去にどんなつらいことがあったとしても、これからどう生きるかには関係がない、と唱えました。
人は変われないのではなく、ただ「変わらない」という決心を下しているに過ぎない。
いま、幸せを実感できない人に足りないのは、能力でもないし、お金でもないし、恵まれた環境でもない。変わること（幸せになること）に伴う「勇気」が足りない。とアドラーは主張しています。
そのシンプルにして深淵な思想は「勇気の心理学」とも呼ばれています。
ざっくりですが、こんな感じの内容が「哲人」と「青年」の対話としてされています。
読んでいて「なるほどなぁ」「確かにそうだよなぁ」と共感できる部分が多く、すいすい読むことができました。
僕個人の考え方としても、「トラウマ」を引っぱり出してくることに関しては何か「言い訳」染みている様にも感じていました。
もちろん、人によってその「トラウマ」が原因で何も出来ない方はいるかと思いますが、全員が全員そういうわけではなく、そこで「変わる勇気」を持っている人は変われますし、「勇気」がなければ変われません。
やはり何事も「変わる勇気」を持っている方は成功していると僕は思います。
この仕事をしていても感じる部分はあります。
「〇〇メソッド」「〇〇理論」など昔から言われているいろいろな理論や方法があると思いますが、それだけにこだわり続けてこの仕事をしていてもどこかで頭打ちになります。
「俺のやり方はこれだから」みたいな感じで何も変えないでいると、何も変わりませんし、クライアントやチームにとってもよくないと思います。
「今のやり方じゃ限界が来るかもしれない、そのためにももっといろいろな側面からのアプローチを勉強しよう」といった形で、今自分の持っている「型」を破る、もしくは変えていくなどをして、これまでと違ったことを取り入れることができている方々が今、この業界でも最前線にいると思っています。
アドラーの「勇気」とは変わってきてしまっているかもしれませんが、「変わる勇気」というのはこういったことにも当てはまるのではないと思っています。
セミナー参加なんかもその一つですよね。
知らない人ばかりがいる場所に足を運ぶ。これも勇気がいります。
でも参加してしまえばたくさんの話が聞けますし、たくさんの方とも繋がれます。
そんな「勇気」を僕は持ち続けてトレーナーとして成長して出来ればなぁ。と思います。
ちょっと最後は趣旨がずれたかもしれませんが、こんな感じです。
それと、この「嫌われる勇気」の続編として「幸せになる勇気」という本もあるので時間がある時にまたそれも紹介したいと思います。
あ、一番大事な「嫌われる」理由を説明していなかったですね。
それは許してください。
以上
