さて、前回の記事で「スクワットのフォームが大事」と言うお話をしました。 では、実際にどのようにこのスクワットのフォームを獲得していくのかを僕なりの考えで共有していきたいと思います。 まず、大事なことはスクワット上手に出来ない人が「なぜ出来な…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。